マックのブログ

近年良く話題となる「さらさら血液」ですが、育毛や発毛にとっても非常に大切な条件です。

人間にとって必要な栄養素は血液によって運ばれます。

血液は体中に張り巡らされた毛細血管を通って各部に栄養素を届けるのですが、血液がドロドロだとこの極細の毛細血管を通る時に、赤血球や白血球が変化しにくくなり、くっついてしまいスムーズに通過できないのです。

頭皮や髪の毛に必要な栄養素が届けられないと枯れてしまう状態になりますので「さらさら血液」が重要なのです。

では、「さらさら」と「ドロドロ」血液の勉強をしましょう。

■ドロドロ血液の原因
・脂肪、糖分、たんぱく質の過度な摂取
・アルコールの飲み過ぎ
・ビタミン、ミネラルの不足
・ストレス
・運動不足
・喫煙

■さらさら血液にする食べ物
・青魚（ＤＨＡ、ＥＰＡ）
サバ、イワシ、ブリ、サンマ、アジ、マグロなど
良くご存知と思いますが青魚に含有しているＤＨＡやＥＰＡにはドロドロ血液を防止し、血栓が出来るのを防いでくれる効果があります。

・ナットウキナーゼ（納豆）
出来てしまった血栓を溶かし、又、出来にくくします。

・イソチオシアネート
大根やワサビなど
血液の流れをスムーズにします。

9月10日に関するちょっとした豆知識についても掲載しておきます。9月10日は何の日か知ってますか？

実は、9月10日は知的障害者愛護デーです。日本精神薄弱者福祉連盟(現在の日本知的障害福祉連盟)が1964(昭和39)年に、「精神薄弱者愛護デー」として制定。

今日は10日なので毎月10日の記念日についても紹介しますね。 10日は金毘羅の縁日です。一般に、大きな港を見下ろす山の上に祀られている。香川県琴平の金刀比羅宮が全国の金比羅神社(こんぴらさん)の総本宮となっている。

次は今日の歴史上の出来事について紹介します。 1945年の今日、マッカーサーが「日本占領方針」を発表。1946年の今日、外国郵便の取扱いを再開

1951年の今日、『羅生門』がベネチア国際映画祭で日本映画初の金獅子賞を獲得。1953年の今日、五社協定。松竹・東宝・大映・新東宝・東映が俳優の引き抜き防止協定に調印

ちなみに、今日が誕生日の有名人には マリ・テレーズ(マリア・テレサ)(仏:王族、 ルイ14世の妃)、 富井政章(民法学者)、 カール・ヤコブ・ブルクハルト(スイス:歴史学者)、 久宮祐子内親王(皇族、 昭和天皇第二皇女)、 三浦清宏(小説家『長男の出家』) 1987年下期芥川賞、 エイミー・アービング(米:俳優)、 ランディ・ジョンソン、 旭豊勝照(立浪親方)(相撲/小結[元])、 永谷喬夫(ミュージシャン(SURFICE/ギター))、 野田恵(漫画登場人物(『のだめカンタービレ』)) などがいます。
詳しいことが知りたい方は何の日Anniversaryへ。また、今日は何の日?カレンダーなんかもいいですよ。

タグ：消費者金融 投資信託 自動車保険 モビット 結婚相談所 バイク買取 レーシック キャッシング 外国為替証拠金取引 ユーチューブ　動画 ユーチューブ　音楽 ユーチューブ　お笑い アイワイカード 赤西仁　壁紙 モビット

TrackBack｜Comment